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ババジからのメッセージ

今日はアセンデッド・マスター・カードを使用します。

ババジ
「ヨガ」


何年か前に私もちょっとだけヨガを習いに行ったことがありますが、三日坊主に終わりました…。ヨガをしましょう、ストレッチをしましょうというカードです。ババジはヨガナンダを導いたといわれる偉大なヨギですね。



「運動ですよ、運動。運動しましょう!ハードなものじゃなくてもいいんです、ちょっと首を回すとか、ストレッチをするとか、ウォーキングをするとか、そんなものでもいいんです。冬の間、あなたがたの多くの肉体は休眠状態になっていました。そろそろ目を覚まして活動期に入る季節です!

天気のいい日であれば、外に出て空を見上げ、景色を眺めながらぶらぶらと歩いてみましょう。空気がよくない場合は家の中で一生懸命家事をしてみましょう。身体を動かすことで、あなたの血流やリンパの流れやエネルギーの廻りがよくなり、結果的に気分が上向いてきます。何かが滞っているなと感じたら、とにかく考えるよりもまず身体を動かしてみることです。

これから日本そのものが、大いなる活動期に入ってゆきます。私はそのうねりをすでに全身で感じているのです。人は皆繋がっていますから、どなたでもいずれその流れに乗ることにはなるのですが、肉体を活性化することでいち早くその流れに乗ることができます。楽しいことは早く訪れてくれたほうがいいでしょう?

さあ、身体を動かしましょう。運動、運動、運動ですよ!」



…耳が痛いです。
今日はこんな感じでした。いかがでしたでしょうか?
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テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

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Author:アリ
アリといいます。
シータヒーラーです。
愛知県東三河在住の、
40代女性です。

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